La ballata degli impanicati – Testo

19 Apr

Dall’album Faber in Mente, raccolta di brani con i testi del Dr. Gabriele Catania, musiche di Fabrizio De André arrangiate da Giuliano Dottori ed eseguite dall’Ensemble Faber in Cluster Titolo della canzone originale: La ballata degli impiccati Testo di Fabrizio De André – Giuseppe … Leggi tutto »

Gestire l’ansia

29 Mar

Esercizi di respirazione lenta Clicca sull’immagine per avviare un semplice esercizio che ti guiderà nella respirazione lenta. Puoi anche salvarlo sul tuo computer cliccando con il tasto destro e poi “Salva con nome…” sul seguente link: respirazione lenta. Esercizi di rilassamento … Leggi tutto »

Pronto Soccorso Panico

28 Mar

Molte delle persone che soffrono di attacchi di panico, per paura di star male, evitano di frequentare alcuni luoghi (supermercati, cinema, teatri, ascensori, chiese, aule scolastiche, ecc.) o di esporsi a certe situazioni (viaggiare, prendere i mezzi pubblici, guidare, parlare in pubblico, stare in coda, stare … Leggi tutto »

Attività e progetti

28 Mar

“Tutte le sere quando finisco il concerto desidererei rivolgermi alla gente e dire loro: tutto quello che avete ascoltato fino adesso è assolutamente falso, così come sono assolutamente veri gli ideali e i sentimenti che mi hanno portato a scrivere … Leggi tutto »