Testimonianze

15 Apr

In questa pagina troverai alcune testimonianze dirette di pazienti o ex-pazienti che stanno affrontando o hanno già affrontato un percorso di cura e che desiderano testimoniare la loro esperienza di cura. Una testimonianza speciale Rocco Tanica di Elio e le Storie Tese … Leggi tutto »

Gestire l’ansia

29 Mar

Esercizi di respirazione lenta Clicca sull’immagine per avviare un semplice esercizio che ti guiderà nella respirazione lenta. Puoi anche salvarlo sul tuo computer cliccando con il tasto destro e poi “Salva con nome…” sul seguente link: respirazione lenta. Esercizi di rilassamento … Leggi tutto »